「本文来源：开屏新闻」
近日
#悬空呼啦圈挑战#
突然在抖音、微博爆火
谢霆锋悬空转呼啦圈火了！
悬空？转呼啦圈？！
难度级别可真不小
这......谁发明的挑战啊？
当小编一脸疑惑地点进去发现
原来是谢霆锋在11日上传了
他模仿一档综艺节目的参与者
表演的视频
视频中，谢霆锋只用双脚做支撑
在空中旋转呼啦圈
而且边转还边用手机拍照
这也让不少网友竞相挑战
抖音上相关的话题有1.2亿次播放
挑战者们也获得了上十万点赞
有网友在微博上
晒出了自己的挑战视频
表示“千万不要小看一个女孩子的腰”
获得了30多万的点赞
微博上相关的话题
#原来女孩子的腰可以这么厉害#
甚至冲上微博热搜榜
引起上亿网友阅读讨论
在这些挑战视频下
网友纷纷评论
直接给我看呆了！太强了！
也有网友和没有运动细胞的小编一样
表示，连后仰的那个动作都做不到
但有细心的网友指出
该动作要求很高，不要随便模仿
医生提醒伤身风险大
那么这个动作
是否适合非专业人士模仿呢？
医院脊柱外科主任白玉树表示，视频中的动作，需要很大的力来平衡身体重量。每个脊椎的椎间关节压力会非常大，从脊柱外科的角度来讲，容易造成椎间盘突出。在这么大的压力负荷下，进行旋转或者摇摆，容易造成损伤脱位。
白主任介绍，从脊柱外科专业角度来讲，所有的竞技运动包括类似杂技的活动，理论上来讲都有造成运动关节损伤的可能。“视频中这种运动，很多人的腰背没有这么大的力量来平衡，容易造成意外和损伤。”从运动医学的角度来讲，锻炼肌肉的强度，完全可以用更安全更合理以及损伤可能性更小的其他办法来替代。
这也让小编想到了
前段时间的“漫画腰”挑战
参与者模仿一幅漫画中女性角色的动作
将大腿平放在椅子上
上半身趴在地上
腰腹贴紧立面
整个身体呈现出倒Z字型
这动作对腰部的考验极高
需要向后折叠近90度
一时间
多位明星发微博参与挑战
不少网友也加入其中
相关话题阅读过亿并冲上热搜
但该挑战
有可能造成腰椎过伸等身体损害
不慎者，可能造成腰椎滑脱！
在不少医学专业人士发表看法后
*等明星也删除了相关内容
并发表了道歉
虽然许多网友都是抱着
试试的想法
玩玩的态度
不会过于勉强自己
但是“腰”只有一个
一个不小心“闪”到腰了
也不在少数
为了自己的身体健康
不要太过于去挑战
身体不能完成的“极限”
春城晚报-开屏新闻综合抖音、新浪微博、网友评论、看看新闻等
责编徐红
校对朱丽
编审王云
