北京手足癣最好的医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210117/8598844.html腰椎间盘脱出是指因椎体间连接异常发生的上位椎体于下位椎体表面部分或全部滑移。腰椎滑脱通常指某节椎体向前或向后移位，在我国腰椎滑脱症是骨科的常见病之一，说白了就是腰椎相邻两锥体发生了相对滑移，滑移可以向前、向后或向侧方，主要发生于中老年人。
下腰痛是腰椎滑脱最常见的症状，可向臀部及大腿后侧放射，神经受压或合并腰椎管狭窄还经常出现间歇性跛行，滑脱严重时，马尾神经受累可出现下肢乏力、鞍区麻木及大小便功能障碍等症状。而腰椎滑脱可以根据病因划分为五种类型，退变型、峡部裂型、发育不良型、创伤型、病理型，其中，退变型和峡部裂型最常见。
腰椎滑脱分类
01
退变型：
腰椎间盘、椎小关节等发生退行性改变，腰骶角较大、腰椎骶化、腰骶部骨性畸形、腰椎曲度异常等都会导致椎体滑脱，好发于腰4腰5节段。
02峡部裂型：腰椎的椎弓峡部先天发育异常或后天峡部疲劳骨折，就会出现随年龄增长逐渐椎体前滑移，多见于第4腰椎和第5腰椎。03发育不良型：骶骨上部或L5椎弓发育异常、椎体的椎弓峡部有裂隙不连续、椎弓峡部延长变细等原因都可以导致椎体滑脱。04创伤型：各种过度的机械应力，如搬运重物、举重、足球、体育训练、外伤等都可能导致腰椎间盘受力超过负荷而发生腰椎滑脱。05病理型：一些全身性疾病，如腰椎肿瘤、代谢性骨病等都可能导致腰椎滑脱。
预防腰椎滑脱从3个方面入手
03
加强腰背肌肉功能锻炼
腰背肌肉的强劲可增加腰椎的稳定性，抵抗腰椎滑脱的趋势，同时可以增强身体的受压能力，能有效预防腰椎骨病。04限制活动减少腰部过度旋转，蹲起等活动，减少腰部过度负重，这样可减少腰椎小关节的过度劳损、退变，在一定程度上避免退行性腰椎滑脱的发生。05减轻体重尤其是减少腹部脂肪堆积。体重过重增加了腰椎的负担及劳损，特别是腹部脂肪堆积，增加了腰椎在骶骨上向前滑脱的趋势。
