这个护腰要点令人意外控制体重 [复制链接]

长江日报大武汉客户端6月9日讯年轻时出现腰椎滑脱，全靠从事康复理疗工作的女儿维护，但30年后的现在，王奶奶的腰疼加重，不得不住院做了手术。医生分析，除了年龄因素，令王奶奶病情持续加重的还有一个重要因素：肥胖。所以，想保护腰部，就要注意控制体重。

王奶奶今年70岁，因为严重腰痛，前医院首义院区看病。她告诉接诊的骨二科医生周龑擘，自己患腰椎滑脱已经30年了，以前病情比较轻微，从事康复理疗工作的女儿就在家坚持给她做理疗、针灸，指导做康复锻炼，但腰痛的问题逐渐加重，近半年来疼痛严重，几乎走不了远路。

周龑擘检查发现，王奶奶的腰椎滑脱确实比较严重，同时还出现了腰椎间盘突出，这导致她腰部压痛严重、弯腰活动明显受到限制。

医生在为王奶奶做检查。

随后，该科主任胡海清及团队为王奶奶做了手术，摘除了突出的椎间盘、清除了增生的组织、解除了神经根的压迫和黏连、复位了滑脱的腰椎。术后，王奶奶腰痛明显缓解，目前已经康复出院。

周龑擘介绍，腰椎滑脱是指相邻的两节椎体发生脱位，这会加速腰椎的退变、加重腰椎的不稳定，还会导致脊柱变形，引起腰椎间盘突出、椎管狭窄等多种疾病，严重的会压迫神经引肢体的瘫痪和大小便障碍。

理论上，出现退变性腰椎滑脱症状的患者可以先采取保守治疗，如卧床休息、戴腰围、理疗等，能缓解症状。但王奶奶在女儿的“专业指导”下，为什么症状越来越严重呢？周龑擘分析，这与两方面因素有关：一方面，随着年龄增加，维持脊柱稳定的韧带和肌肉会发生退变松弛，这会大大地减弱腰椎在活动中的稳定性，加重腰椎脱位；另一方面，王奶奶身材有些肥胖，腰部长期受力较大，容易形成慢性劳损，引发相邻椎体小关节的磨损退变，导致脱位的发生。

他提醒市民，年轻时就应多保护腰椎，注意预防相关疾病，平时要加强腰背部肌肉锻炼、避免腰部的过度负重活动，还要注意控制体重。（长江日报记者王春岚　通讯员江泓颖　陈舒）

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