白癜风咨询 https://m.39.net/pf/a_4613567.html上了年纪的人，经常会出现关节“咔哒”作响的现象，有些人喜欢挤压指间关节直至出声，有些人蹲下、站立时就会出现腰腿大关节的响声，更有人有这样的误区：脊柱难受时。只要最大限度地活动脖子、胸椎，当出现“咔哒”一声的关节回位声就好了，但其实频频作响的“咔哒”声，并不一定是好兆头。
据我院骨伤综合科丁玲主任中医师介绍，人体有很多关节，比如和精细活动有关的小关节，如掌指关节、指间关节等，大而稳定的肩关节、膝关节等。关节保证了人可以灵活地进行各种活动，但随着年龄的增加需要按时保养。保养不当的关节会发出警报声，提醒人要注意保护自己的关节了。
关节的声音从何处来？
关节是由关节面、关节囊和关节腔三部分组成，关节腔内含有少量滑液，起到润滑的作用。在关节活动时，滑液内的气体形成气泡快速破裂，就产生了响声，这种声音属于生理性的，偶尔出现并无影响。除此之外，如脊椎小关节错位、半月板损伤引起的相关关节响声，就需要引起注意了。
有些人有把指关节掰出响声的小癖好，觉得这样很酷。但如果对此“上瘾”，长期挤压指间或掌指关节并追求响声，会造成关节软骨的损伤，力度过大甚至会损伤到关节囊、侧副韧带，造成关节肿胀、疼痛，活动受限甚至畸形改变。临床上常见掌指关节损伤、指间关节软骨损伤、关节囊损伤的可能。所以，丁玲建议，大家要尽量改掉掰手指的习惯。
膝关节最怕疼痛、活动会受限
膝关节是全身最大的关节，活动也较为复杂，可屈曲、伸直、旋转、轻微平移等。偶尔有人会发现蹲下、起立时，膝关节会有响声，如果没有出现疼痛卡住的情况，一般不用特别
