腰椎脱位

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肩颈椎痛怎么办来看看如何保养康复 [复制链接]

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身体是心灵的殿堂

必须释放独特魅力

完美好身材和夏天最配

运动让你每天精力充沛

给自己舒压保养,及时充电!

RevupSpaceEMS健身空间近日针对长时间久坐及伏案工作、颈肩疼痛、肌肉酸疼、关节僵硬的上班族白领;

或是脊柱侧弯、腰肌劳损等腰椎曲度或半脱位问题的健身人群,打造了贴心的康复健身训练

首先,需要由专业的康复师、高级健康管理师为会员反复评估调整,设置专属NtEMS力量/肌力模式,并配合砭石加热器、整脊枪、筋膜枪、评估床,应用AMCT整脊和筋膜松解技术,将从以下方面逐步改善:

1、增强核心和弱势肌群,美化体态,缓解颈椎不适,改善办公室久坐导致的圆肩驼背等体位问题

2、有效缓解脊柱侧弯、腰肌劳损等症状,

3、改善因颈椎不适导致的睡眠障碍,提高睡眠质量,减轻压力,舒缓情绪

想感受一下身体的放松和舒适的健身训练吗?来RevupSpace轻松一“夏”!

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