乌鲁木齐治疗白癜风最好的医院 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/同样都是坐着，
为啥就我的腰椎间盘突出？
在回答这个问题前，
我们先来了解下腰椎间盘，
当你长时间保持一个错误姿势时，
肌肉容易发生劳损，
肌肉的力量和耐力会越来越差。
上半身的重量全部压在椎体上，
椎间盘受力越来越大，
磨损自然就越来越严重。
长此以往，
你不突出谁突出呢？
正确的坐姿长这样
坐着的姿势：错误VS正确?
开车的姿势：错误VS正确
当然，除了坐姿外，
还有睡觉的姿势、站立的姿势，
这些都会影响我们的腰椎健康。
睡觉的姿势：错误VS正确
站立的姿势：错误VS正确
另外，弯腰活动，特别是弯腰搬重物时，椎间盘的压力升高2-3倍，因而极易导致椎间盘急性破裂。
搬重物的姿势：错误VS正确
专家提醒：如出现腰部不适，医院进行检查和治疗，做到早发现早治疗。
医院医疗团队
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