近些年来，膝关节疼痛患者越来越多，许多人都有过膝关节疼痛的经历，但膝关节疼痛的原因大家并不十分清楚。膝关节是人体较大而复杂的屈曲负重关节，它所受到的应力大，结构稳定而又灵活。导致膝关节疼痛的原因有很多，但膝关节疼痛的原因并不都是由膝关节的病变引起的，许多膝关节疼痛都是由腰部和髋部病变引发的膝关节放射痛。膝关节疼痛的原因可归纳为二大类：一、膝关节损伤引起膝关节疼痛1、脂肪垫炎脂肪垫是位于膝关节前侧关节稳定和减少摩擦填充的作用，人长时间走路，运动会使脂肪垫长期磨损发生充血肿胀发炎会与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限，造成膝关节疼痛，若膝关节伸直会造成疼痛加重，关节活动并不受到限制。2、半月板损伤半月板损伤是运动员的一种常见损伤，因为发力不当会使半月板损伤，半月板会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛，活动受限，走路跛行。关节表现出肿胀和不稳，并且在关节活动时有弹响。3、膝关节创伤性滑膜炎膝关节滑膜是组成膝关节的分布最多的组织。滑膜细胞分泌滑液，可以滑润软骨半月板。由于外伤或过度劳损等因素损伤滑膜，会产生大量积液，使关节内压力增高，如不及时消除，则很容易引起关节粘连，影响正常活动。患者会感觉膝关节疼痛、肿胀、压痛，滑膜有摩擦发涩的声响。疼痛最明显的特点是当膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧，被动极度屈曲时疼痛也明显加重。4、膝关节骨性关节炎这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。膝关节会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。治疗根据关节蜕变情况选择是否行关节置换的治疗，目前膝关节骨性关节炎的关节置换治疗是国际上较成熟的治疗方式。5、膝关节韧带损伤韧带是起膝关节稳定作用，交叉韧带负责前后稳定，胫侧副韧带和腓侧副韧带负责左右稳定，髌骨韧带是负责防止髌骨脱位半脱位，膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤，韧带损伤会造成疼痛加剧，膝内侧有肿胀，几天后会出现瘀斑。膝关节活动会受到限制。二、其他组织病变和不良生活方式引起膝关节疼痛1、腰椎间盘突出假如腰椎突出或者膨出，常常会压神经根，出现腰背部和下肢的疼痛，坐骨神经痛是腰椎间盘疼痛的主要原因，腰椎病变如果影响到股神经和坐骨神经就会引起下肢的症状，当腰椎间盘突出治愈后，膝关节疼痛症状也会不治而愈。2、髋部疼痛假如人体力线改变不在中线或者骨盆前后倾会导致髋部疼痛，髋部疼痛原因很多如髋撞击综合症，鱼唇撕裂，软骨损伤，关节炎，肌腱炎等等久而久之会造成腿疼痛，有的力线改变了人会走一段路就会觉得腿酸胀得很厉害，需要休息一会才能继续走路。治标先治本，假如把髋治好了你的膝关节也会自愈。3、运动不当有些人喜欢登山，但如果没做好准备活动或运动量太大，也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或创伤性关节炎的人，更容易引起关节疾病发作或加重。在登山运动中，下山时，全身的重量完全加在一侧膝关节上，膝关节承受的压力是正常站立时的数倍。人们上下楼梯时，也是这样的原理。4、不良走路习惯例如经常穿着不合脚的鞋或穿着拖鞋、高跟鞋长距离行走，会使膝关节长时间处于非正常的受力状态，造成膝关节慢性损伤，引起膝关节疼痛。5、不良生活习惯日常生活中，多数膝关节疼痛并不是由外伤所引起。不注意保暖尤其秋冬季节，低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩，引起膝关节疼痛，不要听一些民间错误的常识春捂秋冻。以上是个人观点如有错误请各位批评指正，感觉不错可以支持下，谢谢苏永不止步
感觉不错点击下方钟意作者支持下
