紧张高速的生活节奏，让我们生活方式发生很大的改变。
久坐、不良姿势、缺乏锻炼等等；久而久之会引发腰痛、腿麻等症状。
到医院X光线检查后，报告上写的“腰椎生理曲度变直”是怎么回事？
01你的腰椎是怎么变直的？
健康的脊椎应该具有正常的生理曲度。这不仅对我们保持姿势和身体平衡非常重要，它还像弹簧一样，能够将走路、跑、跳等活动中产生的各种冲击力进行压缩释放。
而我们今天所说的腰椎曲度变直，就是指正常的腰椎曲度变小，甚至完全丧失原有的前凸角度，变成了“平背”！
02腰椎变直的常见原因：
常见原因有如下三方面：
①日常久坐久站、弯腰驼背等不良姿势习惯，导致腰肌失衡，无法维持脊柱结构的稳定性，腰椎逐渐变直。
②随着年龄的增长，脊柱出现退化，椎间盘的高度降低，也会导致腰椎曲度变小。
③脊柱融合手术时，没有正确的重新调整脊柱，恢复足够的腰椎前凸。
03腰椎变直有哪些影响？
腰椎曲度变小后，身体的缓冲能力降低，我们日常跑跳产生的压力就会直接冲击椎间盘，导致它更容易损伤。
与此同时，身体重心也会往前移，如果完全失去腰椎曲度，即便是站直都会变得困难起来，总会有一种要向前跌倒的感觉。
腰椎是整个脊柱的基础，即便是轻微的错位，也会导致上层脊柱跟着出现变化。所以腰椎异常的朋友，还可能会引发胸椎和颈椎的问题。
轻微的腰椎曲度变直，常见的症状表现为慢性腰背痛、容易疲劳以及腰椎退化。
而严重的脊柱结构异常则不仅意味着退化和疼痛，如果它刺激到我们的神经，还会进一步影响到神经所控制的生理器官。
04消失的腰椎如何找回来？
腰椎曲度变直是一种病理形态，容易引发各种腰椎疾病。但我们通过专业康复，是可以确实地改善腰椎曲度，并缓解由此引发的疼痛不适，减少症状发作几率。
第一步，Sigma脉动治疗仪。
脉动冲击松动腰椎关节，提高腰椎骨盆灵活度。
第二步，Compex神经肌肉电刺激。
用肌电刺激促进局部血液循环，缓解肌肉张力，减轻疼痛。
第三步，康复训练。
在治疗师的指导下，进行针对性的康复训练，可以极大地改善脊柱灵活性、增强脊柱稳定性。
01）增加脊柱灵活性
02）改善腰椎骨盆运动
03）稳定腰椎骨盆
*以上训练请在治疗师的指导下进行
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