很多人因为工作或者年龄大了很容易腰椎轻微骨折,腰椎骨折不可大意,感觉腰部不适,医院去检查看诊.日常生活中如果发生了腰椎骨折该做些什么呢.
一.一定要休息好
腰椎骨折发生后,情况比较严重要尽快就医,不是很严重那就多注意卧床休息,减少运动,并应观察自己的骨折部位,如果是肋骨或骨盆,那么起码也要休息天的时间.如果是其他部位,基本上等到伤口恢复之后,就可以适当性的运动,否则可能导致疾病恶化,或者可能导致其他问题出现.
二.做好保暖措施
腰椎骨折发生后应注意做好个人护理,假如症状比较轻微,则不需要接受特殊的处理,注意做好保暖工作,医院检查,毕竟这是一种慢性的疾病,在生活中一定要特别注重于调养,患者在此期间应保持充足耐心.也应该在生活中多补充一些钙元素,比如说多选择一些含有钙元素的饮食,能有效的促进骨骼的愈合速度,对于人体的健康而言有着一定的帮助.
