现在每一位女性追求的目标越来越高，爱美也是女人的天性，不管是哪个年龄段的女性，都有追求美丽的权利，更何况现在是以瘦为美的时代，很多人为了让自己的身材越来越好，加入到了减肥的队伍当中，通过运动或者其他减肥方式，来获得完美的身材。
每当到了天气炎热的时候，很多女孩都会穿露脐装，这时你观察就会发现这些女生腰后边总是会有两个凹下去的”酒窝“，两边各一个就如同脸上的酒窝一般，给人一种莫名的性感，那么为什么女生会有这种凹下去的酒窝呢？到底有什么作用呢？下面我们一起来了解一下。
01为什么女人后腰上有两个“凹点”？有什么作用？
女人后腰上的两个凹点又被称为腰窝，是人体的一个穴位，这是臀部骶椎骨上方和腰椎连接处的两侧，医学上又将其称为”麦凯斯菱“，听上去就非常高大上，西方学家还为腰窝赋予了一个非常艺术化的名字，叫作”维纳斯的酒窝“。
据说，腰窝是德国妇产科医生古斯特夫，迈凯斯潜心研究臀部多年后的丰硕成果，据资料介绍，麦凯斯医生，发现臀部中间裂缝上方有块菱形空间，脊柱骨上的肌肉，比其他部位的肌肉更薄、更紧，会形成一个微微突出的菱形体，这个菱形体代表了骶骨脊柱的位置，医学上识别腰窝的重要标志，因此又将其命名为”麦凯斯菱“。
麦凯斯医生，在麦凯斯菱道两侧发现各有一个窝，两个窝显得大而深，如水波中的漩涡，此涡后来被西方美学家称之为“圣涡”，腰窝和脸蛋上的酒窝相似，起到点缀提升颜值和外在形象的作用，明显的腰窝能够让女性腰部变得更加性感有魅力。
02后腰上的两个“凹点”，有什么影响？
腰窝并非每个人都有，只有3%以上的女性才会拥有，主要是和身体构造身体的肥胖程度有关，身材瘦弱的人因为骨骼明显因此腰窝会更明显，而肥胖的人，即便有腰窝也会被肥肉遮盖。
此之外，外伤和腰椎疾病，也会导致腰窝的出现：
1、外伤：常见的外伤、撞伤导致椎体骨折脱位，从而使髂后上棘，与皮下组织之间有韧带拉扯，造成该部位的脂肪肌肉覆盖较薄，从而形成药窝。
2、腰椎滑脱及腰椎真性滑脱：因腰椎之间不稳定引起腰椎向前方滑脱，然后造成腰部凹陷较为明显，从而形成腰窝。
那么有腰窝对身体来说是好还是坏，有没有影响呢？答案肯定是好的，主要原因是有腰窝的女性身材肯定是非常好的，因为身材肥胖的女性很难出现腰窝，而且后腰有腰窝的女性，腰部没有赘肉，肚子平坦，从健康角度来说也是好的事情，毕竟身材肥胖会影响身体代谢，不利于血压和血脂健康。
03女性想要身体更好，可在哪几方面着手？
1、不熬夜：熬夜会引发很多疾病，不仅会导致新陈代谢失调，长期熬夜还会让人掉头发导致内分泌失调，内分泌失调是女性疾病中常见的一种疾病，能引发很多不良症状，还会让人的皮肤变得不好。
在平时一定要养成不熬夜的良好习惯，如果出现失眠症状，可在睡觉前做一些放松的事情，或在睡前喝牛奶，听轻音乐，都能有效放松自己身心状态，确保更快入睡。
2、多吃*豆：女性癌症当中最常见的就是乳腺癌，不少女性在养生过程中都会预防乳腺癌，这时可以多吃一些*豆，*豆中含有大量植物雌性激素，能够改善体内激素分泌，多吃*豆能平衡体内激素，让内分泌系统变得更加健康，也能防止内分泌产生许多不良症状。
3、热水泡脚：用热水泡脚不仅能很好放松腿部肌肉，而且对缓解小腿肌肉僵硬也有一定效果，剧烈运动会导致腿部变胖，这时不妨用热水来泡脚，能使脚部微血管扩张，还能促进全身血液循环，能够达到燃烧腿部脂肪的效果。
4、少吃快餐：吃快餐容易导致心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率外面做的永远比不上家庭做的健康，如果有时间不妨自己买一些食材自己做饭，这样能确保自己吃的食物健康。