31岁的小刘，最近感觉腰酸腰痛，过一会儿又好了，稍微干个活又开始疼，医院检查，拍片后，结果拿到的报告单上面写着：腰椎间盘膨出。小刘以为这就是腰椎间盘突出了，十分担心。
其实，膨出和突出不是一个概念，我们的椎间盘是由两部分组成的，里面是一种髓核，它是一个弹性的胶原性质的东西。而在髓核的外面，有13层到17层的纤维圆环盘绕着髓核，把它限制在纤维环里面。当纤维环只有2层到3层破裂，也就是很轻的破裂时，纤维环对髓核的约束作用，就会产生一些薄弱，这时候纤维环就有点轻轻的膨出。这个也就是我们影像学上说的膨出，它的标准就是我们整个椎间盘的后缘，比较均匀的略略的越过了椎体的后缘。
但是腰椎间盘突出就不一样了，突出往往是13层到17层的纤维环，至少破裂了一半，这时候我们的髓核会朝着薄弱的某一个方向径直突出。因此，突出的情况会出现：我们的椎间盘在某一个方向上，突然的、异常的凸起，它不是一个均匀的膨大。
还有更严重的情况，就是我们的17层纤维环全部断裂了，这时候我们的髓核就会从整个椎间隙里面直接钻出来，这种情况很严重，我们把它叫作腰椎间盘的脱出。
所以，当你看到影像学报告上写着：腰椎间盘膨出的时候，不用太过分紧张。通过调查发现，35岁以后的成年人，在下午四点，也就是劳作一天以后，如果去做一些影像学的检查，有70%的人都可能会出现，腰椎间盘膨出的情况。如果没有严重的神经症状，单纯的膨出是可以做牵引理疗的，吊单杠在一定程度上可以减缓它的发展。