腰椎间盘突出症患者，我工作中遇到的最小的13岁，最大的82岁，男性、女性都有，以前男性从事重体力劳动，发病较多，现在这个环境，没什么明显区别！
腰椎间盘突出的形成，多数有三个方面原因，有一种没办法预防，有一种我们谁也逃不掉，是不是很忧伤？不过可以终生只有突出，没有症状，也不是病！
1.外伤
外伤就是我们没办法预防的，毕竟谁也不想受到伤害，可是意外伤害总是在发生，例如，跌倒臀部着地、车祸、抬杠重物，在做之前都没想到过受伤！
2.退变
这个我们谁也逃不掉，不论是谁都会老去，体现在皮肤上——没有光泽，长皱纹；体现在骨骼上——骨质增生，骨质疏松；体现在椎间盘上——脱水变性，椎间盘突出！只是每个人退变速度不一样！
3.积累
不良姿态，不良生活习惯，在身体出现不适的时候，不休息，持续做，一次两次没关系，一直这样就会导致退变加速，受过外伤的人，更易积累这种退变，相互影响！
结语
写这么多，不是吓唬你，只是想说，椎间盘突出是一种普遍退变，有症状就及时处理，症状消除之后，恢复正常生活就可以，不必一辈子在这个阴影里，不是只有你一个人这样，队友很多，我也是椎间盘突出过的一员！