冬季气候寒冷，尤其北方可谓是严寒。冷空气挡不住人们出行的脚步，尤其是很多老年人都愿意出去遛弯，由于老年人的行动能力和身体等都不再年轻，所以在冬季很容易受伤生病，严重影响老年人身体健康。近日，济南迎来年首场降雪，老年人由于视力下降等原因，在这样恶劣的天气下出门很容易发生危险，尤其是老人。小则可能摔跤，大则可能发生交通事故丢了性命，那么老人在雪天出行需要注意哪些事项呢？
老人易滑倒
老人在雨雪天出行容易出现危险，尤其是摔伤是很普遍的现象，主要受伤部位是腕关节、髋关节周围组织及关节本身的拉伤、骨折，严重者还包括腰椎、脊椎受到意外压迫造成的骨折。
老人雨雪天出行摔倒一般分为滑倒、绊倒和跌倒。滑倒多因下雨或下雪导致地面湿滑，鞋底和地面摩擦小，导致人向后仰摔倒;绊倒是因老人在出行的时候由于腿脚不便，脚意外碰到障碍物或失足而向前摔倒;跌倒多是丧失平衡所致。不论滑倒、绊倒、跌倒都可能造成头部、脊柱损伤，骨折、关节脱位、软组织挫伤和拉伤。老年人因反应慢，协调能力差，自我保护能力不足，再加上骨质疏松，特别是老年女性，摔倒时可能导致严重的损伤，重者可能危及生命。
老人在雨雪天气下出行，一定要注意以下几点：
1、雨雪天气造成路面湿滑，因此，老人出门时应注意出行安全，防止意外跌倒。宁可踩在厚厚的积雪上也要避开浮冰和积水，不要因为湿滑就蹭着走反倒容易滑倒，尽量抬起脚，实在的踩下去，这样就减少了鞋底和地面的向前摩擦力，会大大降低摔倒的可能性。
2、由于部分地区降雪较大，树木存在被压倒的危险，老人行走时应该尽量远离树木等高处建筑谨防因坍塌被砸伤。
3、路面湿滑开车出行的老人千万要小心驾驶，一方面要保持车距及时踩刹车，一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪的准备，另一方面在遇到上坡路段时应保持车速换低档，如遇熄火应及时拉手刹。
4、由于雪的覆盖，道路上许多陷阱会被遮住，因此，应千万小心，注意低洼、井盖、建筑材料上的钉子等。
5、雨雪天气气候寒冷，老人外出需做好重点防寒保暖工作，重点保护“头部、背部和脚”不受严寒侵袭，外出时尽量戴上口罩，以减少冷空气对鼻的刺激，以至于带有病菌的空气直接进入肺内从而增加呼吸道感染，诱发哮喘，慢性支气管炎、肺心病等心肺疾病。
在雨雪天气的情况下，即使路面和行人道的雪和冰已清理干净，仍难免遇到滑溜的地方。寒冷天气时很多损伤都是因为摔倒在结冰的路面上，特别是难以觉察的黑冰。此时出行，务必要小心谨慎，尤其是老年人的出行，由于身体状况较差，更易受伤。对此应当做到：
1、注意保暖，体温不能过低
冬天气候本来就寒冷，老人外出时需戴条围巾和口罩护住鼻子和嘴巴。防止冷空气进入肺里。衣服要保持干燥避免湿冷。
2、防止冻伤
冬季气候寒冷，老年人在外出锻炼视一定要防止冻伤。患有心脏病及其他循环系统的疾病老年人要特别注意。
3、防摔跤
摔跤对老年人来说常常是致命的，而冬季多降雪和结冰老人外出时一定要防止摔跤，出门是须有人陪同，须穿有防滑底的鞋，用拐杖的老人，要在使用前确认拐杖的橡胶底完好。
4、铲雪时防止受伤
很多老年人为了锻炼体力，冬季常常会清除积雪。提醒大家铲雪时一定要注意受伤，铲雪的铁铲可能会对老人造成伤害，使用工具时一定要小心
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