跳舞，是很多家长都会送女儿去学习的，看着自家可爱的女儿在舞台上翩翩起舞，优美的舞姿让家长喜悦又心醉。
但有些舞蹈动作，对孩子来说是极其危险的，稍有不慎，竟会让孩子下肢瘫痪！
陕西神木市有个6岁女孩果果，自幼就喜欢跳舞，还专门上过舞蹈班。
暑假的一天，果果在自己家里练习跳舞，也没有热身，就在床上直接开始了，她先是练习了几次下腰的动作，结果有一次没站稳，就摔倒在床上了。
演示下腰动作，与文章内容无关摔倒之后，果果的胳膊开始发抖，她尝试着站起来走两步，还没走就又一次摔倒在地。
果果的妈医院，医院治不了，医院。
医院时，医生就发现果果的双下肢都瘫痪了，还大小便失禁，进一步的检查显示，她的脊髓都受到了损伤，能不能痊愈都不知道！
果果的妈妈含泪提醒家长们，不要让孩子独自联系舞蹈了，真的很危险！
但就算在舞蹈培训班，这样的意外也时有发生。
在河南有个5岁的女孩玉玉，在舞蹈班里和大家一起练习舞蹈动作。
在尝试着下腰时，玉玉突然摔倒在地，她挣扎着起来，十分吃力，接着玉玉又练习第二个动作，平躺然后将腰往上拱，但她的腰却不停使唤，起不来了，玉玉无力地翻倒在一旁。
医院治疗了3天还不见成效，父母带医院，医院诊断她是“无骨折脱位型脊髓损伤”，还有双下肢瘫痪！
练舞为什么有这样大的伤害？
为什么只是练习舞蹈，就会对这些花一样的女孩造成如此严重的伤害呢？
关键就在舞蹈中的这个下腰动作，它需要牵拉到人的脊髓，如果脊髓被牵拉过度，或是在下腰时失去重心而摔倒等，就可能对脊髓造成伤害。
脊髓是人体的重要器官，它要是损伤了，轻则运动感觉功能障碍，重则下半身瘫痪！
孩子练舞时受到的脊髓损伤，大都没有骨折和脱位的情况，所以被称为“无骨折脱位型脊髓损伤”，8岁以下的孩子最为常见。
因为这个年龄段的孩子，脊柱的含水量高，骨化不完全，很容易就伤到脊髓，要是孩子的柔韧性较好，反而更容易出现牵拉过度的情况；
而且孩子的肌肉控制能力，自身平衡能力都比较差，很容易就在舞蹈练习中受伤。
但有些不正规的舞蹈班，直接让孩子练习下腰、劈叉这样的东西，而不是先学坐姿、站姿等基本功，就很容易导致这样的问题。
而且不正规的舞蹈班，连怎么应对孩子练舞时的突发意外都不知道。
要是孩子可能出现了脊椎、腰椎的损伤，就应该让孩子平躺，让她不要乱动，并用硬木板固定好，然后再拨打求助，这样既可以避免二次损伤，而且也能让孩子更好地接受后续治疗。
孩子学舞蹈，该注意什么?
对于孩子来说，练舞是可以的，但一定要选择正规的舞蹈班去学习，有些地方也得注意。
1.练舞之前先热身
每次舞蹈课上课之前，家长最好能提前把孩子送到舞蹈班，给孩子15到20分钟的时间来热身，让他主动活动活动关节，能使孩子更好地进入状态，也能大大减少受伤的概率。
如果肌肉没有准备好就开始运动，那么无疑会对孩子产生伤害。
2.别急着下腰
适度运动对孩子身体是有利的，舞蹈也有它的好处，能培养孩子的协调性、平衡性等等。
但低年龄的孩子，骨骼还没有发育成熟，韧带也比较松弛，所以有很多动作，不能急着练习。
比如说下腰，如果小孩子反复做下腰这样的动作，会导致腰部过伸，负重过度。
而孩子的脊柱还没有长结实，这样一来，就容易使腰椎骨质损伤，甚至腰椎峡部断裂，今后问题可能更加严重。
所以对于6岁以下的孩子，下腰、劈叉之类的高强度动作，都不太适合他，一定要少做。
3.注意危险动作
舞蹈其实有很多动作，需要在练习时谨慎再谨慎。
比如说下腰这个动作，等到孩子到了可以练的年龄，也需要在老师的保护下进行，配备专门的防滑垫子，在下腰时，也不能说话、发笑，防止意外的发生。
还有腿部的动作，像踢腿、压腿、腿部拉伸等，一旦用力过猛，就容易造成大腿上的肌肉群拉伤，所以一定要让孩子小心，循序渐进地联系。
说了这么多，如果要让自家孩子去练舞，那么选择正规培训机构，找合格的老师才是最为关键的，家长们可一定要看清楚了，别让孩子受到了伤害！