石家庄白癜风专科医院 http://baidianfeng.39.net/a_wh/160118/4759480.html记者刘广辉70岁的曹阿姨前不久患了感冒，还伴随严重的咳嗽，没几日便觉得胸背痛难忍，医院检查，竟然被医生诊断为压缩性骨折。为什么“感冒咳嗽”也会导致骨折？对此，记医院骨科副主任医师高*胜。不少老年女性“骨脆”，打喷嚏都能骨折高*胜解释，正常情况下，人的椎体主要由一根根小梁骨构成，它们纵横交错，形成椎体的初级结构。当外力作用于人的脊柱时，产生的压缩力通过椎间盘传导到椎体终板，由小梁骨中心向四周扩散，在椎体内部形成应力，一旦受力超过小梁骨能承受的强度，小梁骨的结构就会破坏，失去稳定性，局部的裂隙进一步发展就会发生椎体骨折。随着机体的衰老和骨质疏松的发生，小梁骨的表面密度（骨密度）逐渐下降，小梁骨的形态结构也受到影响。在一定的压缩力作用下，小梁骨结构失稳，出现局部碎裂继而发生骨折。高*胜说，女性会出现绝经后骨质疏松症，男性70岁后也常出现老年性骨质疏松。当机体出现骨质疏松后，同时遭受轻微外力（打喷嚏、跌倒或者抬东西、翻身或坐下用力过猛等），会引起椎体压缩性骨折。容易骨折，预防骨质疏松是根本老年人一旦发生胸椎和腰椎骨折，不但生活质量会下降，还会出现各种并发症，甚至可致残或危及生命。高*胜提醒，易骨折是因为骨密度降低，所以预防骨折的最好方法是从预防骨质疏松开始。他建议中老年人生活中注意以下方面，预防骨质疏松：1.均衡膳食。科学饮食，多吃富含钙、低盐和含适量蛋白质的食物。2.适当户外活动。以散步和打太极拳等温和的运动为主，多晒太阳。3.防止跌倒、受外伤。如浴室要用防滑垫，雨雪天不外出。4.避免乘坐汽车，避免搬抬重物，避免弯腰做家务。5.补充钙剂和维生素D。服药须在医生的指导下进行。此外，高*胜表示，中老年人痛觉神经不太敏感，这就使得老人骨折后疼痛不会太明显或感觉明显滞后，可用以下方法简单判断是否为骨折：如果在活动或外伤后，腰背部感觉剧烈疼痛，即可能发生了胸腰椎压缩性骨折；如果受伤处剧烈疼痛，局部肿胀明显，有严重的皮下瘀血、青紫、出现外观畸形，发生骨折的可能性较大；当伤到手臂时，手的握力差，甚至无法提起东西，下肢受伤后则不能站立或行走；腰部骨折后只能平卧而不能坐，均应考虑已发生骨折。
版权声明
◆本文为大河新健康融媒体原创内容，未经授权，请勿转载！如需转载，请在文章下方留言。
大河健康报
全生命周期的健康呵护
专业｜专注｜大爱｜责任
统筹：于素文
编辑：宋昆仑
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇