骶髂关节错位根据骶髂关节偏移中轴线的方向是分为很多形态的，所以不同方向的错位也需要特定的功能锻炼，因为最好和主诊医生沟通咨询，不过，恢复骨盆的结构平衡，总体来说就是通过增强腰骶部肌肉力量和恢复骶髂关节韧带弹性，从而稳定关节，恢复平衡，因此，有一些比较简单的动作可以练习。
1，锻炼骨盆及下肢韧带柔韧性的：仰卧平躺，双腿做骑单车的动作，维持三十秒休息一下，反复做十次。2，锻炼腰大肌及骶髂关节韧带：仰卧平躺，双腿伸直抬起与床面呈45℃，坚持十到二十秒，放下休息一下，反复做十到二十次
视频一圣举旗手法治疗腰部痛
鹤鸟双飞手法治疗股内收肌痛及开胯处理
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疗法介绍
给我一个支点与够长的竿，可以把地球撬起来。[筋隆起，骨下陷]一圣一点复位法，利用了杠杆原理，四两破千金手法，给疼痛史上增添了新的方法。
“筋骨并用，提气呵成”是根据：筋骨理论，筋出槽，骨错缝。筋柔骨正，骨正筋柔，筋骨并用，提气呵成，大道至简至易。
项目特点：本手法利用生物力学原理，通过患者自身发力，配合提气锁定关节，使筋骨各就各位，保持筋骨和谐稳定，从而痛点自然消失。本手法省力好学，易用易接受，无任何扳法，不使用暴力，让病人在享受中祛除疾病，疗效持久，以柔、准、精、轻、效快速解决疼痛的利剑，是你拓客、留客、锁客的镇店之宝，不受条件限制，任何地方可操作。
授课内容
第一天：腰腿关节痛1、跖骨痛（高跟足）、弓弓腱痛；
2、足跟痛、足跟跟腱痛；
3、踝关节急慢性扭伤；
4、膝关节痛：⑴.上下楼梯痛、⑵.下蹲困难、
⑶.起身无力、⑷.内外侧痛、⑸.腘窝痛、
⑹.髌骨上中下痛、⑺.双膝关节痛；
5、股四头肌拉伤、直腿抬高疼、股内收肌损伤及开胯拉筋处理；
6、股骨头坏死及髋关节综合症、髂前上棘痛、腹股沟痛；
7、腰痛：⑴.长短腿、⑵.髂骨不正、⑶.尾骨不正、
⑷.骶骨不正、⑸.腰椎滑脱、⑹.腰椎间盘突出、
⑺.腰中间痛、⑻.第三腰椎横突综合征、
⑼.前后弯腰痛、⑽.腰痛伴咳嗽痛、
⑾.急性腰扭伤、⑿.斜腰歪臀、
⒀.一侧腰痛、⒁.低头伴腰痛、
⒂.坐骨神经痛、⒃.髂骨疼痛、⒄.腰肌劳损。
第二天：肩颈背痛8、肩胛背痛、驼背及不平背处理；
9、胁部疼（岔气）；
10、肩周炎：肩周炎功能障碍：⑴.上举困难、⑵.反背困难、
⑶.横平举困难、⑷.梳头困难（摸对侧耳朵）、
⑸.卡位痛（上下活动经过某点痛）、⑹.肩关节响痛、
⑺.手完全不能抬举、⑻.手抬举无力；
11、网球肘、高尔夫肘、腱鞘炎、腕管综合征；
12、颈椎病：⑴.一圣三针治颈病、⑵.低头抬头痛、
⑶.左右旋转痛、⑷.颈部固定一点痛、⑸.颈痛及肩、
⑹.颈痛伴咳嗽痛甚、⑺.颈痛伴手麻胀痛、⑻.头痛、
⑼.头晕、⑽.满头头皮发紧发闷发沉、⑾.后脑勺沉紧痛；
13、富贵包；
14、一圣三针：⑴.颈胸腰三针、⑵.膝关节三针、
⑶.腿麻胀三针、
⑷.乳腺增生及胀痛三针、⑸.胃肠病三针。
第三天：总复习上午主讲内容：
15、民间小偏方验方：头痛、牙痛、晕车、中耳炎、无名肿*（百消丹）等
16、颈椎理筋正骨手法，腰椎坐位正骨手法。
下午：总复习。
时间与地点：
郑州：年12月19日—12月22日（19日全天报到）
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