相信每个人都经历过关节弹响，如蹲下膝盖弹响，握拳时发出响声，扭动脖子和腰部也有响声……那么出现关节弹响意味着什么呢？是正常的，还是生病的信号呢？第一，生理性弹响。这种弹响多是由于关节活动时，关节面之间、关节面与软骨盘间、关节周围肌腱与关节囊之间摩擦出来的。一般不会感觉到任何不舒服，多是由于习惯形成的。这种弹响不要太在意，也不需要治疗，毕竟只有少部分人才比较明显。如果关节润滑液比较少，则关节的摩擦会加大而更容易弹响声。当伴有疼痛或关节活动受限时，医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。第二，退变性响声。这种类型的响声一般较小，听起来像沙沙声、呲呲声，这多是由于关节软骨退变，关节面不光滑引起的，就如同两块毛玻璃之间摩擦发出的响声。这种响声好发于膝关节，肩关节。遇到退变性响声，一定要多休息，避免剧烈运动，可以补充点软骨素。另外，颈椎和腰椎的弹响声，多由于小关节结构紊乱引起的。这种情况下，一定要注意，因为它可能是颈椎病和腰椎病的报警信号。平时每伏案工作一个小时，就要起来伸伸懒腰、耸耸肩，做做脖子的保健操。第三，病理性弹响。如果关节弹响伴有明显疼痛，关节不能活动，如膝关节蹲下去的时候感觉有骨头往外跑，伴有明显响声，那么就是病理性弹响，一般考虑是髌骨脱位。这种情况下就需要手术治疗了。
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