情景一
01
小亮放寒假，享受床、沙发两点一线躺着的快乐，几天之后，他发现自己的身体不仅没有得到放松，相反腰部出现了隐隐的酸胀、疼痛。
情景二
02
小丽从事文案工作，长期伏案工作，总感觉脖子不舒服，春节假期也经常低头看自己的手机，第二天，起床后感觉脖子疼痛，整个人昏昏沉沉。
情景三
03
春节前，王阿姨购买年货、家庭大扫除……忙到不可开交，某天腰部出现疼痛，弯腰时腿也会痛，甚至还有轻微触电感。
以上这些场景是不是觉得很熟悉呢？春节假期，很多人会宅在家里，捧着手机抢红包、聊