07:02
挥别襄城，挥别襄城秋备一家四口，挥别襄城早上五点的太阳。
今天估计是北京到宜昌天气最好的一天，目的地公里外的三国南阳！
似乎没有昨天的逆风，路况也好的出奇，但气温估计较高，赶路啦！
再次感谢备秋一家！
11:38
一口气干了85公里，至方城县，休息一会儿。距离目的地南阳，还有55公里！
目前的风还是凉爽的，树荫下就非常凉快！
14:50
方城县汽车站对面一家小吃店解决午餐顺便休息。
一点半出发，南风3-4级，骑行在路上，看着地面上的风云变幻，倒是寂寞旅途一乐事。
下午了，太阳跑到车的西边了，路边随处都是树荫，十公里休息一次，看看什么是大汗淋漓，呵呵，其实不算热，因为风是凉的！
昨天从G（新郑）拐进S时，里程碑是38公里，而进入南阳境内是已是公里了。
远远看见南阳两个字，内心不免有些小激动，最后20公里一鼓作气，直抵南阳大桥，桥下是白河，它向南流经新野襄阳，与唐河合流注入汉水，呵呵，也就是说，我终于进入长江流域了！
下午四点四十五分完成入住，要了间江景房，白河两岸很漂亮，有长堤和骑行绿道！
编辑：刘英丽
制作：杜颖颖
尹东