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“三椎五法”五下手法，立竿见影手到病除。手随心转法从手出。骨正筋柔，气血以流。脊柱松通，脏腑自安。
花雨按：张五下老师，是中国民间名医，“中医脊柱筋骨整体平衡法”（简称“”五下正骨“”）创始人。我前段时间有缘参加了五下先生的学习班，被老师和五下正骨技术的魅力深深震撼。五下正骨是医术，更是正心正念，呵护生命的艺术。
先从一个病例说起~
在我们学习过程中，亲眼看见一位年长病人被腰腿疼痛所困，行走艰难，她辗转多方治疗一年多，花费数万，然而病情没有起色，这次找到五下老师。张老师凝神静气，“咔咔”几下，手到病除。老太太立即可以行走跑步，顿时喜形于色，感谢不已。
再说一个真实的病例~
一个真实的故事
发生在北京
心血管内科的病房
故事的主人公有三个，丁丁、五下先生和丁丁的姑姑。
最近，丁丁的姑姑身体不适，胸闷、心慌厉害住院了。准备要做心脏支架手术。丁丁急了，赶紧找来五下先生帮忙治疗。
五下先生梳着帅帅的大背头，满脸笑容，病房里一下子有了生气。
丁丁拉着姑姑的手，满脸的焦急。
姑姑靠躺在病床上，精神萎顿，忧心忡忡。
五下先生，一口温柔的北京话，“你哪里不舒服哈？”
姑姑，眼神耷拉着，“胸闷、心慌的厉害，做了一大堆检查，也没查出什么问题，医生考虑心血管有点细，后天打算放一个支架。这几天血压有点高，头也很痛。”
五下先生，点了点头，“要不要我帮你处理处理，让你舒服舒服。”
丁丁着急道，“姑姑，五下老师很厉害的，我的颈椎病好多年了，五下老师几秒钟就搞定了，一点都不痛的。”
姑姑，心里有些害怕，但还是答应了，“五下老师，就有劳您了。”
姑姑在丁丁的搀扶下，坐在了房间的椅子上。五下先生对姑姑的颈椎和胸椎做了详细的检查。
五下先生双手安放在姑姑的肩上，让她有一点安全感，“我先帮你松松颈椎，很多时候高血压是由颈椎不好引起的，松松颈椎，血压就慢慢降下来了。”
五下先生的左手已经托住了姑姑的下巴，右手轻扶着左手，“我这个手法呢，不疼，不疼就是安全，但是可能有点响，有的时候会咔咔咔的响，害怕嘛。”
话音刚落，就听到咔咔咔的响声，还有姑姑“嗷。。”的一声。
丁丁在旁边笑出声来。
五下先生笑着说，“痛吗？”
“不痛。”
“不痛你叫什么呢。”五下师父依然笑着。
姑姑也露出了久违的笑容，“有点怕嘛。”
“现在害怕吗？”
“不怕了。”
话音刚落，五下先生右手托住姑姑的下巴，左手扶着，又是一连串的咔咔声。
姑姑还是“嗷。。”了一下。
丁丁用手捂着嘴大笑起来，“还说不怕，哈哈。我被治疗的时候，比你叫的声音还大呢！”
姑姑慢慢摇晃了脑袋，“好像是脖子是轻松了，头胀痛缓解了很多，眼睛看东西也比以前清楚了。”
“我们把胸椎也调一下吧，双手抓住肩膀。”五下先生顺势托住了姑姑的肘部。
只听清脆的“咔”一下，姑姑闭着眼睛，整个人都松软下来。
姑姑不自主的深呼吸了一下，高兴的笑起来，“五下师父，你太厉害了，胸闷心慌好像没有了。好几十年我呼吸只能到到胸部，刚刚我一下子吸气到我小肚子了，从来没有这么舒服过。”
五下先生笑着，“你家几个子女啊？”慢慢聊起了家常，转移了话题。
聊了半个小时后，五下先生再次确认，“胸闷心慌的感觉还有吗？”
姑姑尝试深呼吸了一下，高兴的摇摇头，“没有了，一点也没有了。”
旁边的病友一直看着这神奇的过程，也央求五下先生帮他看一下。
第二天，两个病人都出院了！原定的心脏手术取消了！
参考一段报道
民间中医“张五下”脊柱如同身体“开关”
（摘自经济参考报）
“颈椎有多种相关疾病，胸椎有75种左右相关疾病，腰椎有种左右相关疾病，‘一个手法治百病’真不夸张。”民间中医、“中医脊柱筋骨整体平衡法”创始人张玉和告诉记者。
由于其“中医脊柱筋骨整体平衡法”仅用五种手法，就可以解决临床上棘手的脊柱相关问题以及并发症，张玉和因而被各地同行和患者亲切地称为“张五下”。
“医武一家”之缘起
张玉和自幼师从武术大师朱福宝习练内家形意拳。对于年少习武之人，筋骨损伤实在常见，十余岁的他跟着师傅学习武术正骨，自此打下推拿正骨、理筋整脊等“导引按跷”术的基础。
上世纪70年代初，插队归来的张玉和，被分配到中国舞剧团，80年代初又进入中央芭蕾舞团工作，参加芭蕾舞剧的电影拍摄服务工作。芭蕾舞一个跨越动作，在舞剧中是瞬间完成，但在电影中可能要重复二十次。那个时代因为没有拍摄电影经验，加之对演员缺乏保护，所以大部分演员都满身伤病。
“为此，部队派来四个针灸推拿高手，国家体委派来四个治疗软组织损伤、肌腱损伤的专家，共八位专家来团里给演员们治伤。”谈及当时情形，张玉和仍心怀感激，“专家有独到的理论与经验，我学过正骨但缺乏系统知识，于是我又向专家讨教不少手法技术。”
从那之后，张玉和对正骨手法的钻研，取得了突飞猛进的进步。加上他良好的武术功底，治疗效果也越来越好，张玉和的在正骨方面的“名气”，也慢慢大了起来。
“不疼之法”即“安全法”
“我们那时治一个人的颈椎病，要用八个人。两个人扛着一根扁担，扁担上绑着绳子，绳子上拴一块毛巾，还得六个人扶着，才能解决一个病人的颈椎问题。”张玉和说起几十年前的正骨场面，忍俊不禁。这也恰恰说明了当时正骨治疗的难度与风险。
“据我所知，利用‘旋转定位’的方法来解决颈椎问题，治愈率在93%左右。总体而言治愈率相当好，但对病人个体来说，一旦7%风险降临，后果也是非常严重的。”张玉和说，“我研习过大量民间中医的手法，从中发现‘不疼’就是最好的手法。找到了‘不疼’的方法，就找到了安全。”
中医讲阴阳五行、五脏六腑，都与“五”有关系。张玉和经过多年的钻研，在现代人体解剖学与中医理论基础上研发出自成一脉的正骨手法，把五六百个正骨手法，简化为五个核心手法传承下去。“授课过程中，学生相互对同伴的颈椎、胸椎、腰椎进行上百次操作，无一例损伤，证明人体本身非常强大，这个手法也是安全的。”张玉和说。根据统计，至今已有上万人次接受过张玉和的正骨治疗，却没有一例损伤记录。
采访当天，正值张玉和参加“一带一路”传统医药发展交流与合作大会暨首届国际非药物疗法研讨会。在活动现场，他为参会同行、中医爱好者调整筋骨，手法干净利落、动作迅速到位，有如武术高手出招般梅花间竹，令人眼花缭乱。
张玉和告诉记者，他的手法在武术中叫作“寸力”，在一寸间隙之间发挥，“这种手法除了快、效果好之外，还有就是一寸之间的力是最安全的。过了这个限度，就容易把人抻坏。”
有人给张玉和取外号叫“秒杀”，还有叫他“校大梁”，因为人的脊椎就像自行车的横梁，而他最喜爱的名字就是“五下”。
“颈椎两下、胸椎一下、腰椎两下，一共五下，人体中轴线的问题就改善了。在教学过程中，我教授多种手法，但考核时，这‘五下’手法最核心、最安全，必须掌握。我当然希望之后还有‘刘三下’‘王两下’，只要越简洁、越有效，都是对正骨手法很好的发展。”他说。
坚持整体观看生命
张玉和用五种手法即可解决部分脊柱问题以及并发症，取得这一显著疗效原因很多，勤学苦练、融会贯通……在他自己看来，坚持用整体观看待生命，同样是其中不可或缺的重要原因。
张玉和曾经为一位同行施治，此人长期受高血压困扰，且颈椎三四五节都有错位，他为此人调整之后，即时测量血压/90，而治疗前血压为/，“椎动脉被错位颈椎卡压住，血液的流量就不够，心脏必自动加大压力才能促使血液冲到大脑末梢，一旦复位，血液流量正常，压力也就恢复正常，这不是个案。”
张玉和曾于年发表过一篇论文，提出“一柱两本”的观点——中医有“肾乃先天之本，脾胃乃后天之本”之说，脊柱位于先天、后天两本之间。通过解决颈椎、胸椎问题进一步解决了心脑血管疾病，这就犹如灯泡不亮时，我们本来都只