北京治疗白癜风权威专家 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html各位小仙女~为了第一时间找到Rosie的“变美CLUB”瑜伽课堂获得免费课程，顺便收到最新的变美咨询，建议星标我们，学习更方便哦~（否则容易失联）---我是变美分割线---10月，林依晨低调生下女儿，7年不孕的她，终于有了自己的小公主。为了生下宝宝，备孕3年，暂停工作，用她自己的话说：“有科学根据的受孕方式我都试过了，真的把该试的方法都试过了”。现在有了女儿，一定要幸福哦。产后的她，很快就状态满满，积极营业。出席活动时，穿短裤大秀铅笔腿，被问到如何快速恢复身材，她一脸害羞地表示：“一直喂母乳就会瘦了，因为可以消耗很多热量”。还说老公要飞回美国工作，自己要独立照顾女儿。后来参加某品牌活动时，一身香槟色长裙更吸睛，小腹平坦好像没生过。活动上还透露自己今年除了孕育一个宝宝之外，还写了一本新书，书名是《做自己，为什么还要说道歉？》新书预计在明年初推出，这将是她的第四本自传，老公林于超作序。看到林依晨的状态，产后的她工作更显得游刃有余。但还有媒体，说她这样刚生完就出来努力工作，是老公没给孩子一分抚养费。还有人猜测，老公在她没出月子就离开，难道两人关系又出问题？真相如何，无从得知，但作为妈妈一直保持积极、阳光的状态，宝宝一定会感受到妈妈的用心陪伴。看到林依晨的状态，同样是刚生产完的妈妈们是不是很羡慕。明星们的身材管理很严格，也有专业的团队帮助他们，而我们普通的妈妈们如何在产后做好身材管理呢？01产后瘦身你焦虑吗？生完宝宝后，大家最渴望的莫过于恢复身材，恢复美貌，恢复紧致……但在现实生活中，妈妈们在卸货后能顺顺利利恢复到生产以前的状态，真得不多。很多妈妈们被一些难以言说的痛苦折磨着，比如盆底肌失活，漏尿严重；骨盆错位，下腰疼痛；腹直肌分离严重，腹腔内脏脱位等等。对妈妈们而言，产后1-3个月是心理最脆弱、生理最虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到妈妈们的产后生活状态和身心健康。这些产后问题困扰，妈妈们最