1额肌
额肌经历帽状腱膜直接与枕肌邻接。是以，不论枕肌或额肌，仍是两部份都慌张，都能引发全部头皮慌张的发觉。额肌部份地连贯到眼轮匝肌上，这两个肌肉常与头痛关联。
肌连贯：上方，至帽状腱膜。下方，至眼眉表面的皮肤，部份至眼轮匝肌和鼻根部。
2枕肌
枕肌经历帽状腱膜直接与额肌邻接。
肌连贯：上方，至帽状腱膜。下方，至枕骨上项线。
关联部位：个别痛楚放散至头后部和顶部，并可波及到同侧眼部。
3眼轮匝肌
肌连贯：内侧，至睑内侧韧带，额骨和上颌骨及眼睑布局。上内侧，至眼眶。
4颧大肌和颧小肌
颧大肌和颧小肌是要紧的笑肌。
肌连贯：上方，至颧骨。下方，至黑白布局，与口轮匝肌纤维合并。
5颞肌
颞肌是一个大的扇贝形肌肉，笼罩在头侧面耳的前、上和后方。通盘的主诉头痛或颞颌关节（TMJ）题目的病人，都该当检验并医治颞肌。
肌连贯：上方，至颧弓上方颞窝的骨和筋膜。下方，至下颌骨冠状突和下颌支前缘。
6胸锁乳突肌
胸锁乳突肌是有两个头的肌肉，主邀功用为褂讪、转机和蜿蜒头部和颈部。通盘主诉头痛的病人都该当小心检验胸锁乳突肌。它的两个头是胸骨头和锁骨头。
肌连贯：上方至乳突外侧面和枕骨上项线外侧1/2。下方：胸骨头：胸骨柄前表面锁骨头：锁骨前表面的内1/3。
7斜角肌
咱们熟习斜角肌是由于它轻易引发痛楚。在失常的呼吸时它还做为不适当的帮助肌。大部份的人都存在这一肌肉的题目。
胸廓出口这一词用来指由斜角肌和第一肋骨限定的全部地域，或指在前斜角肌和中斜角肌之间的通路。腋动脉（锁骨下动脉）和臂丛在至上臂的途中经历这两个肌肉之间，尔后走行于第一肋和锁骨之间。
肌连贯：
前斜角肌：上方，到第3至第6颈椎横突的前方。下方，到第1肋骨的上缘内部。
中斜角肌：上方，到第2至第7颈椎横突背面。下方，到第1肋骨的上缘外观。
后斜角肌：上方，到第5或第6颈椎和第7颈椎横突的背面。下方，到第2肋骨的侧面，偶尔也可至第3肋骨。
8斜方肌
斜方肌笼罩很大地域并有多种功用。它是颈后部要害的肌肉，但也是肩部和背部的肌肉。斜方肌的题目大概引发多种痛楚和不舒服，由于它在上身痛楚和功用阻滞中它起要害的效用。对大部份人来讲，它是长久处于慌张形态的部位。
肌连贯：
上斜方肌：上方和内侧，至上项线、项韧带和颈1到颈5的棘突。下方和外侧，至锁骨外1/3。
中斜方肌：内侧，至第6颈椎到第3胸椎的棘突和韧带。外侧，至肩胛骨肩峰和肩胛冈的上部。
下斜方肌：内侧，至4到12胸椎的棘突和韧带。外侧，至肩胛嵴的内侧端，濒临肩胛提肌连贯处的下方。
关联部位：肩部上斜方肌的唆使点引发颈上部至乳突和耳上方至颞部的痛楚，也引发下颌角痛楚。
中斜方肌和下斜方肌的唆使点引发颈后部颅底、肩后部和肩胛骨之间痛楚。
在中斜方肌的唆使点，分外是位于濒临肩峰外侧端引发上臂近端外观下至肘部的痛楚。
9头半棘肌、颈半棘肌和头最长肌
头半棘肌、颈半棘肌和头最长肌每每是超负荷哄骗并常处于慌张形态，并且是头痛要紧波及的肌肉。
肌连贯：下方，至第1到第6胸椎的横突（头半棘肌也至第3到第6颈椎）。上方，颈半棘肌至第2到第5颈椎的棘突；头半棘肌至枕骨基底部；头最长肌恰巧至头半棘肌的外侧。
10头夹肌、颈夹肌
头夹肌和颈夹肌是回头和拉长颈部的肌肉，与多种头痛关联。
肌连贯：下方，至第3颈椎到第6胸椎的棘突。上方，颈夹肌连贯到前两个或前三个颈椎横突的反面。头夹肌连贯到乳突和紧临乳突的枕骨的一小部份。
11多裂肌和转机肌
多裂肌和转机肌是椎骨间深层的小肌肉，存在于脊柱全长。它的限制效用大于运行为用；在较大肌肉使脊柱蜿蜒时，它们避让个其它椎骨太过蜿蜒或转机而脱位。
肌连贯（颈椎）：上方，第2至第5颈椎。下方，第4至第7颈椎。
多裂肌
多裂肌的下部份从骶骨至腰椎分外厚实而显然。也是人体中最强的肌肉之一。在背下部痛楚的病人，你屡屡会发掘骶骨上的敏锐点。
肌连贯：下方，从骶骨和骶髂韧带，腰椎乳突，胸椎横突和末了4个颈椎的关节突。上方，至通盘上方椎骨的棘突，包罗枢椎。
转机肌
转机肌是三层横突棘肌中最深的一层，要紧在胸部。
肌连贯：下方，自一个椎骨的横突。上方，至上方挨近的2或3个椎骨的棘突根部。
12枕骨下肌
枕骨下肌包罗头上斜肌，头下斜肌，头后大直肌，头后小直肌。由枕骨下肌构成的三角叫做枕骨下三角，它的肌肉屡屡与颈后部其它肌肉引发罕见的头痛。医治这些肌肉最佳的办法是按压法和拉长法。
肌连贯：头下斜肌连贯前两个颈椎，其它的肌肉连贯前两个颈椎和枕骨。
13锁骨下肌
锁骨下肌这个较小的肌肉大概引发较宽广部位的痛楚。在医治前胸部其它肌肉时，总该当同时医治锁骨下肌。
肌连贯：内侧，至第一肋软骨。外侧，至锁骨肩峰端的下表面。
14胸大肌
胸大肌高出三个关节：胸锁关节、肩锁关节和盂肱关节。它在姿式校准中起要害效用。
肌连贯：下方和内侧，锁骨部份至锁骨内侧1/2。胸骨和肋骨部至胸骨柄、胸骨体和第一到第六肋软骨的前表面；腹部至外斜肌腱膜。上方和外侧，至肱二头肌沟的外侧缘。
15胸小肌
胸小肌将肩胛骨停止至胸部。胸小肌的痛楚每每伴随背上部肌肉的痛楚，如菱形肌。它的慌张大概累及神经，引发上臂麻木，分外是吹捧上臂时。
肌连贯：下方，至第3肋，常为第2肋，到第5肋的肋骨与肋软骨的连贯处。上方，至肩胛骨喙突的顶部。
16大菱形肌和小菱形肌
菱形肌是上背部痛楚的要紧道理。它们与将肩部上前拉的胸部肌肉的力气坚持均衡。是以，菱形肌慌张险些老是伴随胸部肌肉的慌张。
肌连贯：
大菱形肌：上方，至前4个胸椎的棘突和响应的棘突上韧带。下方，至脊柱下方肩胛骨内侧缘。
小菱形肌：上方，至第6和第7颈椎棘突。下方，至脊柱上方肩胛骨内侧缘。
17背阔肌
背阔肌是一个大而有力的肌肉。它笼罩了躯干反面的下方，向背上部和侧面延长，从背下部和骨盆部稳定上臂。
肌连贯：下方，至下5或6个胸椎和腰椎的棘突，骶骨上嵴中央和髂嵴外缘。上方，与大圆肌一起加入肱骨二头肌沟内侧缘。
18大圆肌
大圆肌与背阔肌配合劳动，从肩胛骨构成力气。
肌连贯：内侧，至肩胛骨下角和外侧缘下1/3。外侧，至肱骨二头肌沟内侧缘。
19三角肌
三角肌的三部份笼罩在肩部肱骨头上方，并供给庞大的力气使上臂做前、后和分离躯干的疏通。
肌连贯：内侧，至锁骨外1/3，肩峰外侧缘，肩胛冈下缘。外侧，至肱主干外侧中部稍上（三角肌粗隆）。
20转机套
转机套的肌肉，即冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌。保守的首字母缩略字为“SITS”。
冈上肌
冈上肌在上臂外展时，它与中三角肌一起劳动。提重物如手提箱或极重的公函包的人轻易有冈上肌的题目。
肌连贯：内侧，至肩胛骨冈上窝。外侧，至肱骨大结节。
冈下肌
冈下肌是常有费事的部位，最常由顺着肩胛冈和肩胛骨内侧缘的唆使点引发上臂外侧痛楚。
肌连贯：内侧，至肩胛骨冈下窝。外侧，至肱骨大结节。
小圆肌
小圆肌主若是冈下肌的帮助肌肉，与冈下肌有雷同的功用。
肌连贯：内侧，至肩胛骨外侧缘上2/3。外侧，至肱骨大结节冈下肌下方。
肩胛下肌
肩胛下肌在反复举起重物时，肩胛下肌慌张。上臂不能全部吹捧至头上大概是肩胛下肌慌张的体征。
肌连贯：内侧，至肩胛下窝。外侧，至肱骨小结节。
21前锯肌
前锯肌与胸部肌肉一起劳动，并与菱形肌对立。它能引发胸部侧面痛楚，并以宛如胸小肌的方法喷射至臂部。
肌连贯：下方，至头8-9肋骨侧面的中央。上方，肩胛上、下角以及介于此间的内侧缘。
22下后锯肌
下后锯肌转机并拉长躯干并且扶持呼吸。
肌连贯：内侧和下方，与背阔肌一起，从最下两个胸椎和两个或三个上部腰椎的棘突。外侧和上方，至最上面四个肋骨的下缘。
23上后锯肌
上后锯肌经历吹捧它连贯的肋骨扶持呼吸。
肌连贯：内侧，至最下两个颈椎和最上两个胸椎的棘突。外侧，至2到5肋骨角的外侧。
24肱肌
肱肌是最要害的屈肘肌。肱二头肌的功用可由这一肌肉代替。
肌连贯：近侧，至肱骨下1/3前表面。远端，至尺骨冠状突。
25喙肱肌
喙肱肌是连贯到肩胛骨喙突的三个肌肉中的一个。此外两个肌肉是肱二头肌和胸小肌。
肌连贯：近侧，至肩胛骨喙突。远端，至肱骨内侧缘中部。
功用：外展和屈折肱骨。避让肩关节向下脱位。
26肱三头肌
肱三头肌对立肱二头肌和肱肌。
肌连贯：近侧：长头或肩胛骨头：至肩胛骨外侧缘盂状窝下方的盂下结节。
外侧头：至肱骨大结节下方后外侧表面；内侧头：至肱骨后表面。远端：尺骨鹰嘴。
27肱桡肌
肱桡肌与大部份肌肉对照，它具备要害的杠杆效用，是以它是一个分外有力和灵验的肘部屈肌。
肌连贯：近侧，至肱骨髁上嵴外侧。远端，至桡骨茎突基底前。
28竖脊肌
竖脊肌起自骶骨、髂骨和腰椎突。它们能够分红三群：髂肋肌、最长肌和棘肌。
髂肋肌群：髂肋肌群存在于竖脊肌群的最外侧，由三部份构成：腰髂肋肌、胸髂肋肌和颈髂肋肌。
29腰髂肋肌
肌连贯：下方，起自骶骨和髂骨。上方，至下6个肋骨的下缘。
30颈髂肋肌
肌连贯：下方，至上6个肋骨的上缘。上方，至中央颈椎的横突。
31胸髂肋肌
胸髂肋肌屡屡涌现痛楚性唆使点，其可位于肩胛骨下肌肉分支处，肩胛骨下方和内侧的地域是需求放松唆使点的最罕见的地域之一。此处的痛楚屡屡伴发肩部肌肉的痛楚。
肌连贯：下方，下6个肋骨下缘的内侧。上方，上6个肋骨下缘。
32胸棘肌
肌连贯：下方，至上部腰椎和最下部2个胸椎的棘突。上方，至中部和上部胸椎棘突。
功用：撑持和拉长脊柱。
33胸半棘肌
肌连贯：下方，至第5胸椎至第11胸椎横突。上方，至前4个胸椎和第5颈椎与第7颈椎的棘突。
功用：拉长脊柱。
34腹直肌
腹直肌将前胸部（胸廓）与骨盆前部（耻骨）连贯起来。它屈折脊柱并抵御脊柱拉长。
肌连贯：下方，至耻骨嵴与耻骨连合。上方，胸骨剑突和第5至第7肋软骨。
35腹斜肌
腹外斜肌和腹内斜肌走行方位别离与肋间外肌和肋间内肌雷同。
肌连贯：
外斜肌：上方，至第5到第12肋骨。下方，至髂嵴外侧缘前半边，腹股沟韧带和直肌鞘前层。
内斜肌：下方，至髂筋膜深部到腹股沟韧带外侧部份，髂嵴前一半和腰筋膜。上方，至10到12肋骨和腹直肌鞘。
36腰方肌
腰方肌是技巧医治谢绝易濒临的肌肉，由于它位于腰椎旁肌肉（竖脊肌）和腰部厚的筋膜层与腱膜布局的深部。
肌连贯：下方，至髂嵴、髂腰韧带和下部腰椎横突。上方，至12肋骨和上部腰椎横突。
37腰大肌（髂腰肌）
腰肌连贯到腰椎，经历上前拉腰椎和向下、向后压髂骨的前下方，使骨盆上前歪斜并使腰曲产生脊柱前凸。并且腰肌引发的痛楚大概波及内脏。
肌连贯：上方，至第12胸椎到第5腰椎椎体和椎间盘及腰椎横突。下方，与髂肌至股骨小转子。
38髂肌
肌连贯：上方，至髂窝。下方，至腰肌腱、小转子前表面和髋关节囊。
39臀大肌
臀大肌是强有力的攀缘肌，是髂腰肌的拮抗肌。在背下部痛楚时屡屡波及。
肌连贯：上方，至髂骨背面臀后线，骶骨和尾骨的背面，骶结节韧带。下方，至阔筋膜髂胫束（表面3/4）和股骨臀肌粗隆（近端后外1/4）。
40臀中肌
臀中肌与臀小肌是髋有力的外展肌。在背下部痛楚时屡屡波及到它。
肌连贯：上方，至髂骨臀前哨和臀后线之间。下方，至大转子侧面。
41臀小肌与臀中肌
是有力的髋部外展肌，它可引发远间隔型痛楚，常波及髋部和腿部痛楚。
肌连贯：上方，至髂骨臀前哨和臀后线之间。下方，股骨大转子。
42梨状肌
梨状肌是要害的髋外旋肌，同时有褂讪髋关节的效用。梨状肌慌张不但可引发波及其自己的痛楚，还大概累及坐骨神经。这类处境称为梨状肌归纳症。
肌连贯：内侧和上方，至骨盆骶前孔边际和坐骨大切迹。外侧和下方，至大转子上缘。
43股四头肌
肌连贯：
下方：四个头：股直肌、股外侧肌、股中央肌和股内侧肌至髌骨并从那边经历髌韧带至胫骨粗隆，股内侧肌还至胫骨内侧髁。
上方：股直肌：至髂前下棘和髋臼的上缘。股外侧肌：至粗线外侧缘远至大转子。
股内侧肌：至粗线内侧缘。股中央肌：至股主干前方上3/4处。
44缝匠肌
缝匠肌慌张屡屡影响梨状肌的伸张。若是你企图舒张梨状肌并且病人主诉发觉大腿前方慌张，在医治前应先放松缝匠肌。
肌连贯：上方，至髂前上棘。下方，至胫骨粗隆内侧缘。
45腘绳肌腱
腘绳肌腱用于示意大腿背面的肌肉，包罗二头肌的长头、半腱肌和半膜肌。
半腱肌
肌连贯：上方，至坐骨结节。下方，至胫骨主干上1/4的内侧面。
半膜肌
肌连贯：上方，至坐骨结节。下方，至胫骨内侧髁后部。
股二头肌
肌连贯：上方，长头至坐骨结节，短头至粗线下半部外侧缘。下方，至腓骨头。
46阔筋膜张肌和髂胫束（ITB）
髂胫束是大腿外侧面从髂棘延长至胫骨外侧髁的阔筋膜（大腿部的深筋膜）的坚固的纤维。阔筋膜张肌与其连贯并拉紧深筋膜。
肌连贯：上方，（阔筋膜张肌）至髂前上棘和临近的髂骨后外侧表面。下方，至阔筋膜髂胫束，后者连贯到胫骨外侧髁。
47大收肌
肌连贯：上方，至坐骨结节和坐骨耻骨支。下方，至股骨粗线和收肌结节。
48长收肌
肌连贯：上方，耻骨连合和耻骨嵴。下方，至粗线内侧缘中1/3。
49短收肌
肌连贯：上方，至耻骨下支。下方，粗线内侧缘上1/3。
50耻骨肌
肌连贯：上方，至耻骨嵴。下方，至股骨小转子和粗线之间的耻骨肌线。
51股薄肌
肌连贯：上方，至耻骨连合临近耻骨体和耻骨下支。下方，至胫主干内侧胫骨粗隆下。
52胫骨前肌
肌连贯：近侧端，至胫骨外侧面上2/3和骨间膜远侧端，至内侧楔骨和第1趾骨基底部。
功用：足部背屈和内翻。
53腓骨长肌
肌连贯：近侧端，至腓骨外侧面上2/3和胫骨外侧髁。远侧端，其肌腱经历外踝的背面并高出足底至内侧楔骨和第1跖骨的基底部。
54腓骨短肌
肌连贯：近侧端，至腓骨外侧面下2/3。远侧端，至第五跖骨基底部。
功用：足部背屈和外翻。
55第3腓骨肌
肌连贯：近侧端，每每与趾长伸肌合并。远侧端，至第5跖骨基底部反面。
功用：扶持足部背屈和外翻。
56趾长伸肌
肌连贯：近侧端，至胫骨外侧髁和腓骨前缘上2/3处。
远侧端，四个腱别离至第2至第5趾骨近节，中节和远节基底部反面。
57腘肌
肌连贯：近侧端，至股骨外侧髁。远侧端，至胫骨背面比目鱼肌线上方。
重视事故：避让按压到沿膝中线走行的腘动脉和胫神经。
58腓肠肌
腓肠肌高出膝和踝两个关节，它只可在膝蜷缩时被拉长。
肌连贯：上方，两个头（外侧头和内侧头）别离来自股骨外侧髁和内侧髁。下方，与比目鱼肌经历跟腱至跟骨背面下1/2。
59比目鱼肌
比目鱼肌的唆使点是足跟痛楚的最罕见道理之一。
肌连贯：上方，至腓骨头和腓主干上1/3的背面、胫骨比目鱼肌线与内侧缘中1/3和一个胫骨与腓骨间腘部血管上方经历的腱弓。下方，与腓肠肌一起经历跟腱至跟骨粗隆。
肌肉剖解——头颈部剖解
文章起因：病愈系编纂:小康
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