经常弯腰后再直起的时候，腰痛难忍，数分钟才能缓解。注意，这不是简单的咬肌劳损，而是典型的腰椎不稳的表现。
45岁的的王大姐，长期腰痛，弯腰直起时疼痛明显，有时还伴有响声，有时还会因为姿势不当出现疼痛加重，需要三到五天才能缓解，卧床休息的时候腰痛缓解。医院拍X光片检查，发现腰三和腰四依次向前移位，医生诊断为腰椎不稳，后续通过系统治疗，常年的腰痛才得到缓解。
什么是腰椎不稳？
腰椎不稳顾名思义，就是腰椎失去了稳定性，是指腰椎椎节在正常的生理符合下不能保持固定的序列关系，发生异常活动，痴线两个椎节之间前后、左右的移动。腰椎不稳会导致一系列的症状，典型的就是弯腰直起后腰痛，临床上高达30%的腰痛都是因为腰椎不稳引起的。
一旦出现了腰椎不稳定的情况，后期很容易导致腰部椎体的滑脱以及导致腰椎间盘突出，并且腰椎不稳定，很容易导致腰部出现有明显的疼痛情况。腰椎不稳引起的疼痛一般跟体位变化有关系，比如说一坐起来一下躺下，就可能会出现腰痛的加重。
腰椎不稳是腰间盘突出的一个阶段，当腰间盘退变突出之后，椎骨间的高度会下降，从而会导致两节椎骨间发生错动，也会出现一些骨质增生来代偿这种不稳，从而达到一个自身的稳定。但是这种代偿会产生一些骨刺，如果刺到我们的神经就不好了。
腰椎不稳如何治疗？
出现腰椎不稳，一般建议先保守治疗，如果经过保守治疗效果不好再考虑手术治疗。
1、卧床休息
腰椎不稳的患者可以先严格遵循医嘱卧床休息一段时间，这样可以减少腰椎关节和背部肌肉的负荷。一般通过卧床休息就能缓解腰部的一个疼痛。
2、按摩
对于腰痛明显的患者，可以通过理疗按摩的方式，口入局部的热敷、局部的理疗、外用膏药以及给予活血化瘀、改善循环来缓解疼痛，需要注医院，避免腰痛越来越明显。
3、药物治疗
对于患者腰痛明显时可以口服消炎镇痛药物比如洛索洛芬钠，营养神经药物治疗，静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗。
保守治疗效果不好，一般需要进行住院给予输液，实在严重的保守效果不好，逐渐加重，需要手术治疗。