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作者:医院第四医学中心季伟
近年来，腰椎病发病率逐年增长并呈现出年轻化趋势，相关数据统计表明，约80%的人群一生中有过腰痛的症状，其发病率仅次于普通感冒，在造成患者求医的原因中位居第二位。那么，得了腰椎病该如何治疗呢？
药物疗法治疗腰椎病
一般建议腰椎病患者先进行系统、规范的保守治疗，包括急性期卧床休息、药物治疗、理疗、运动疗法等。
腰椎病的药物疗法主要有消炎止痛、营养神经、活血化瘀的功效，在病发早期或者急性期，有明显的效果。当然有些药物疗法重在缓解症状，并不根除病因。对于广大腰椎病患者来说，大多数情况伴随着神经刺激导致肌肉痉挛或者肌紧张，盐酸乙哌立松作为肌松剂，具有消除肌肉紧张的作用，与消炎止痛药连用，可更加有效缓解疼痛症状。
手术方法治疗腰椎病
如果腰椎病患者经系统保守治疗无效，且已经严重到神经受到压迫，正常生活、学习受到影响，有明确手术适应证时，还是需要积极手术以取得较好疗效。
腰椎手术方法的原理主要是减轻压迫，消除刺激，增进腰椎稳定性，防止进行性损害。主要包括微创手术与传统的开放融合手术，医生会针对不同的病情人群做不同的个体化选择。
但手术并发症与禁忌证较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌证的患者不宜手术治疗。
按摩疗法治疗腰椎病
按摩治疗大致可分为中医和西医按摩两大类。西医按摩手法的重点是拉开椎间隙，放松腰部软组织，有时采用侧扳右扳手法。目的是使突出的椎间盘还纳或使其破裂，使突出的髓核向神经根周围扩散，被吸收或纤维化，以减轻压力。症状明显减轻后，再用腰围保护2～3个月，以后再恢复日常的活动和运动。中医按摩多数采用穴位按摩法。多数人采用中西医结合的按摩手法，以取得更好的效果。
大家一定要在明确疾病严重程度的情况下，在专业的医疗机构遵医嘱进行，切不可盲目寻求偏方，以免适得其反，酿成后患。
老话讲，“三分治，七分养”，也就是说平日的保养很重要。改变不良生活习惯是防治腰椎病的关键。
为了脊柱健康，预防腰椎疾病，要时刻记得给脊柱减压，避免久坐，保持正确的坐姿，不要弯腰搬重物，平时加强腰背部肌肉力量锻炼，戳文了解：腰椎间盘突出，四个动作帮你缓解
错误与正确的坐姿
错误与正确的搬重物姿势
专家提醒
最后需要强调的是，诱发腰痛的腰椎疾病有很多种，如果您有腰椎疼痛不适症状，一定要及时就医，明确腰疼的原因，接受规范化的诊疗。千万不要拖延病情或盲目寻求根治“偏方”，从而贻误治疗时机，得不偿失。
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专家简介
季伟，医院骨科医学部脊柱外科副主任医师，本科、硕士、博士均就读于解放*第四*医大学，师从我国著名人体解剖学专家李继硕教授和脊柱外科专家阮狄克教授，年赴美国南加州大学KeckMedicalCenter访问学习，师从著名脊柱外科专家JeffreyWang教授，从事脊柱外科专业10余年，擅长脊柱退行性疾病的微创及开放手术治疗和老年骨质疏松性压缩骨折的微创治疗等，于国际国内专业科技期刊发表文章多篇。