为什么颈椎和腰椎容易受伤？颈椎病如何调理
颈椎和腰椎是人体活动最多的部位，也是最容易受伤的部位，是什么原因导致颈椎和腰椎受伤的呢，又该如何调理呢。
一、为什么颈椎和腰椎容易受伤颈椎、和腰椎比脊柱的其他部位容易损伤，引起肌肉萎缩，和筋膜黏连。
颈椎、和腰椎比脊柱的其他部位容易损伤，引起肌肉萎缩，和筋膜黏连。
因为胸椎有胸骨、肋骨等构成胸腔，有完整的骨架支撑，结构稳定不易损伤。
而颈椎、腰椎段则缺乏支持，而且颈椎、腰椎活动频繁，无论低头抬头，左右转头，要活动颈椎，而左右转动身躯和附身弯腰拾物，要活动腰椎。因此颈椎、腰椎段肌肉和筋膜组织，每天都要频繁地承受动力及静力对肌肉和筋膜组织。如果颈椎、腰椎段活动度很大，超出肌肉和筋膜组织的承受能力，就很容易受到损伤，引起肌肉萎缩，和筋膜软组织黏连。
二、锤疗调治颈椎病，快速止痛去痛
（一）颈部主要肌肉和病痛点
1.胸锁骨突肌病痛点，肌腱走向，肌腱为两条，但走向一致，一端在后脑下端两侧与发际连接处，另一端锁骨前靠近中点连接处。病痛点在肌腱上多点疼痛，或整条肌腱僵直疼痛。锤疗走向是肌腱的走向。
2.肩胛提肌病痛点，一点在颈椎上一至四横突，另一点在肩胛骨内上角，病痛点颈部后外侧肌筋膜上，牵连痛沿病痛点向外扩散，锤疗肌筋膜走向为脊柱后侧面带状连接面。
3.前中后斜角肌病痛点，一端颈椎侧面上端，另一端颈椎侧面下端，肌腱为三条肌腱上下连接面，锤疗走向为三条肌腱的连接面。
（二）锤疗的走向
头部、颈部脸部调治时锤疗走向为，头面部鼻梁上端至头顶为由下至上，其他部位由面部中央向两边走向；前颅、头顶和后颅为从前至后到颈部走向；颈部为由下至上走向。
说完了治疗，我们说一说锻炼吧，首先看看朋友们的反馈。
颈椎是需要锻炼保养得，下面的专栏里面的讲解及视频可以帮助到你。
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